Udělat retreat Vzkvétáme s jógou v předvánočním shonu se ukázalo jako skvělý nápad. Mohly jsme načerpat energii, být samy se sebou, trošku zvolnit a užít si skvělou ženskou energii. To vše v krásném prostředí hotelu Kouty obklopeni zimní přírodou.
Program byl pestrý a plný inspirace:
3 jógové lekce s Blankou Jahodovou
seminář Jsme to, co si myslíme s Luckou Karagianni Jahodovoou
energická jóga dance flow se Šárkou Reinbergrovou
kreativní workshop na zdobení perníčků s Jitkou Dobrou
workshop péče o pleť s Dášou Zemanovou
V Prosinci v Koutech
06.-08. 12. 2024
Program:
Pátek:
18:00 - 19:15 jóga s Blankou
19:30 večeře
Sobota:
8:00 - 9:00 ranní jógové probuzení s Blankou
9:00 - 10:00 snídaně
10:30 - 12:00 seberozvojový workshop „ Jsme to, co si myslíme“ s Luckou
14:00 – 15:30 Lesní terapie s Ivanou Kmochovou
17:00 - 18:00 jóga flow dance se Šárkou
18:15 večeře
NOVINKA! 20:00 -21:00 jóga nidra (hluboká relaxace) s Luckou
Neděle:
8:00 - 9:00 ranní jóga s Blankou
9:00 – 10:00 snídaně
10:30 – 11:30 workshop Péče o pleť s Dášou Zemanovou
Na pobytu bylo možnost využít mých koučovacích služeb.
Nechyběly také korálky od @koralkoviny. Relaxaci jsme završily v sauně či na masáži a obklopeny krásnou přírodou hotelu Kouty @hotelkouty.
Děkujeme všem úžasným ženám, které s námi tento víkend sdílely .
Rezervace na podzim 2025 v hotelu Kouty udělána, pokud se k nám chceš přidat, tak mě neváhej kontaktovat.
