Seberozvoj a psychologie byl vždy můj koníček a má vášeň. Čtení zajímavých knížek, poslouchání podcastů, občas nějaký seminář… věčné deep talky o životní spokojenosti, o tom, jak se cítíme. Mluvit o lidských vztazích a výzvách mě vždy bavilo. V profesní cestě jsem se ale rozhodla vydat jinou cestou. Studovala jsem ekonomii a následně jsem pracovala v korporátu a v rodinné firmě na vedoucích pozicích v prodejním oddělení. Roky jsem strávila jednáním s lidmi, plánováním, vyjednáváním a kalkulacemi. Díky mateřství a životě v zahraničí jsem ale měla možnost nasbírat i jiné životní zkušenosti. Začala jsem život v jiné zemi a kultuře, byla jsem tam aktivní v dobrovolnické činnosti v krajanském spolku a profesionálně učila děti krajanů češtinu. Bylo to jedno vykračování z komfortní zóny za druhým a jak píšou psychologické příručky, přesně během této doby jsem se jako člověk nejvíce vyvíjela a rostla.

Často to vůbec nebyly příjemné zkušenosti. Chtěla jsem sobě více porozumět, pomoci si překonat těžké období a šla jsem ještě více do hloubky tématu seberozvoje a psychologie.

Moje cesta

"Není tolik důležité, co děláme, ale jak se u toho cítíme."

Nejdříve jsem absolvovala studijní program pozitivní psychologie na Standfordské univerzitě, následně jsem absolvovala výcvik kouče psycho-energetické transformace certifikovaného Institutem transformační psychologie a v letošním roce jsme také dokončila studium obecné psychologie v rámci studijního programu od Školy psychologie. Kromě toho jsem absolvovala semináře u inspirativních lidí v oboru seberozvoje a psychologie, jako například u Gábora Maté, Roxie Nafousi, Robina Sharmy. Tím má cesta však zdaleka nekončí a stále se dál vzdělávám.

Rozhodla jsem se změnit svou profesní dráhu a provádím ženy na jejich cestě za autentickým já. Chci, aby ženy žily své životy podle svých představ a ne podle programů, které nejsou jejich.

Co a kde jsem se naučila

VZDĚLÁNÍ

Základy psychologie
Škola psychologie
školní rok 2023/2024

Studijní program: Positive Psychology and Well-Being: The Psychological, Biological, and Social Aspects of Happiness
Stanford School of Medicine, Stanford Center for Health Education 2022

Kouč psycho - energetické transformace
Institut transformační psychologie
2023

Online kurz NLP a koučinku Akor
2023

Workshop Compassionate Self Inquiry: For Healing Trauma & Stress by Gábor Maté
červen 2023

S jakými technikami pracuji:

Technika EFT (emotional freedom technique)

Metoda EFT se provádí pomocí lehkého ťukání na akupunkturní body, kdy se současně soustředíš na své pocity. Jejím cílem je odstranění emočních bloků, které se vryly do tvého podvědomí v dětství.

Koučink

Koučování je proces, kdy pomocí správně položených otázek prohlubuješ svoje uvědomění, co vlastně chceš a nechceš, co je pro tebe důležité a jak toho můžeš dosáhnout.

Technika Neuro-Lingvistické Programování NLP

NLP je zkratka pro Neuro-lingvistické programování a název přímo popisuje to, čím se tento program zabývá. Změna komunikace (lingvistické) může ovlivnit myšlení (neuro), což má za následek změnu chování (programování).

Metoda Kvantové Transformace Mysli

Metoda KTM využívá vibraci každé buňky v těle. Ve stavu relaxace (stav alfa naší mysli) pracujeme s tvým podvědomím. Pomocí poklepávání na akupresurní body propouštíme pozitivní sugesce do podvědomí, kde je díky tomu možné měnit zajeté, nepotřebné a limitující programy.

Vizulizace

Vizualizace je proces, při kterém si představuješ sama sebe, jak dosahuješ svých cílů a žiješ život, který si přeješ. To zahrnuje vizualizaci konkrétních situací, úspěchů a pocitů spojených s dosažením těchto cílů. Tím se posiluje pozitivní mindset a sebevědomí.

Technika emoční kotvy

Pomocí techniky emoční kotvy se naladíš na pocit či emoci, která ti lépe umožní dosáhnout požadovaných cílů ve tvém každodenním životě. Jedná se o velmi efektivní techniku.

TECHNIKY

Lenka O.

Řešila jsem jeden velký projekt v práci. Dostala jsem se do bodu, kdy jsem nevěděla, jak dál. S Luckou jsme to rozebraly, zpracovaly všechny moje strachy a najednou mi bylo jasné, jaké budou moje další kroky, aby projekt dopadl úspěšně.

Petra S.

Nebyla jsem si jistá volbou své práce, zažívala jsem velký stres. Díky koučinku s Luckou jsem si uvědomila, že to není o volbě práce, ale o tom, jak věci prožívám. Nyní mám k dispozici techniky, které umím používat v praxi a lépe pracuji se stresem. 


Pár slov od mých klientů

ZPĚTNÁ VAZBA

Služby

Podívej se, jak ti mohu pomoci

Ještě jsme spolu nemluvily? Udělej první krok!

Huráááá! Vzkvétám s Luckou je online!

Ahoj a vítej na mém webu! Pokud chceš dostávat novinky, nech tu na sebe svůj e-mail a já Ti napíšu co a kdy a kde se děje! Neboj, e-mailů plánuji posílat opravdu jen hrstku!

Tvoje osobní údaje budou zpracovány v souladu se zásadami a principy zpracování osobních údajů.